Fysiotherapie mag echter nooit overgaan van ongemak en pijn in echte pijn. Het punt waarop u echte pijn begint te ervaren, is het punt waarop u uw PT-regime moet stoppen en uw therapeut moet raadplegen. Uw regime kan worden aangepast om uw doelen te bereiken zonder pijn te veroorzaken of verdere schade aan te richten. Wanneer fysiotherapie wordt uitgevoerd door een erkende fysiotherapeut, mag fysiotherapie geen kwaad.
Fysiotherapie doet geen pijn als deze wordt uitgevoerd door een gecertificeerde fysiotherapeut. Moet fysiotherapie pijnlijk zijn? Ja en nee. Een beetje pijn in de spieren is normaal; als u echter scherpe pijn voelt tijdens fysiotherapie of ernstige pijn heeft na een PT-sessie, laat het dan weten aan uw fysiotherapeut. Geen pijn, geen winst? Moet therapie pijnlijk zijn? We hebben allemaal het motto „geen pijn, geen winst” gehoord en onlangs de populariteit gezien van extreme fitnessactiviteiten waarbij deelnemers hun lichaam tot de grenzen van fitness en pijn duwen om resultaten te behalen.
Naast rek- of versterkingstechnieken wordt een therapeut ook getraind in pijnbestrijdingstechnieken, waaronder, maar niet beperkt tot, warmte-, ijs- en elektrische methoden om blijvende pijn of verhoogde zwelling na een therapiesessie te helpen minimaliseren. Een ander belangrijk aspect van pijnpreventie is communicatie met uw therapeut. Vaak is mijn eerste vraag aan een patiënt tijdens hun vervolgbezoeken: „Hoe voelde je je na je laatste sessie? Maak van deze gelegenheid gebruik om me te vertellen hoe je je echt voelde. Eerlijkheid is hier absoluut het beste beleid.
Was er een punt waarop je meer ongemak opmerkte? Is je oefenprogramma thuis te moeilijk om uit te voeren zoals verwacht? Therapie kan worden aangepast aan uw individuele behoeften. Omdat uw therapeut niet altijd bij u kan zijn, vertrouwen we op onze relaties met onze patiënten om problemen te identificeren die mogelijk pijn kunnen veroorzaken. Dus zou fysiotherapie een pijnlijke ervaring moeten zijn? Nee. Is het soms ongemakkelijk? Absoluut.
Maar door goede communicatie, individueel vervaardigde thuistherapieprogramma's en pijnpreventiemethoden tijdens therapiesessies, kunnen therapeuten de kans op pijn tijdens uw herstelproces drastisch verkleinen. Nu terug naar de vraag of fysiotherapie pijn zou moeten doen of niet. Wanneer het wordt uitgevoerd door een professional, mag PT geen pijn doen. Het is echter een intensieve behandeling en het kan een uitdaging worden.
Naarmate je verder gaat, wordt het erger, maar je wilt jezelf niet in verlegenheid brengen of je therapeut een vreselijk gevoel geven, dus je zegt niets. Als beroep lopen fysiotherapeuten ook voorop op het gebied van pijnonderzoek, bepalen ze de oorzaken ervan en hoe ze het beste kunnen omgaan. Dit deel van het lichaam is erg gevoelig en patiënten raken behoorlijk van streek en bang als ze pijn ervaren na fysiotherapie voor de knie. Volgens de American Physical Therapy Association hebben pijnlijke spieren de neiging om strak en pijnlijk aan te voelen in rust en brandend en vermoeid tijdens het sporten.
Artsen zullen zich vaak wenden tot het voorschrijven van fysiotherapie om te proberen pijn te verlichten en de functie te herstellen, voordat ze zich wenden tot meer invasieve opties zoals chirurgie. Uw fysiotherapeut zal u begeleiden om veilig terug te keren naar uw normale activiteiten zonder het beschadigde weefsel verder te beschadigen. Uw fysiotherapeut zal met u samenwerken om strategieën te ontwikkelen om uw pijn beter te begrijpen en te beheersen. Je therapeut zal waarschijnlijk vragen stellen over hoe je je voelde na je laatste sessie, zoals wat je voelt dat verbetert en welke uitdagingen je tegenkomt in therapie.
Eerlijk en zonder voorbehoud antwoorden is belangrijk voor uw therapeut, omdat het hun taak is om wijzigingen aan te brengen om elk deel van de behandeling dat u pijn zou kunnen bezorgen, te elimineren. Onderzoek toont aan dat de positieve relatie tussen u en uw fysiotherapeut, gericht op uw welzijn, een belangrijke factor is in uw herstelproces. Fysiotherapie is vaak een van de beste keuzes die je kunt maken als je langdurige pijn hebt (ook wel chronische pijn genoemd) of een blessure. Fysiotherapie is een van de beste manieren om chronische pijn te genezen, omdat het gericht is op de bron van de pijn om deze te genezen en te elimineren.
Therapeuten zijn getraind om tijdens uw behandeling goed op u te letten en zullen er alles aan doen om de pijn te verminderen. Communiceren met je therapeut tijdens elke stap van je revalidatie is de enige manier om dit soort dingen te voorkomen en het is de beste manier om je herstel te versnellen. .
