Ongemak en pijn zijn te verwachten, omdat fysiotherapie, om te kunnen werken, je lichaam moet trainen. Dit is hetzelfde principe dat van toepassing is bij het opbouwen van kracht door te sporten of te trainen. De spieren moeten een bepaalde hoeveelheid stress ervaren, wat kan leiden tot irritatie en pijn. De uitdrukking „geen pijn, geen winst komt je misschien bekend voor, en hoewel het pakkend is, kan het bijdragen aan een schadelijke mentaliteit.
Het zorgt er ook voor dat mensen aarzelen of stoppen met veranderingen in hun lichamelijke gezondheid omdat ze bang zijn voor het ongemak dat ze kunnen voelen. Interessant is dat hoewel het betekent dat fysiotherapie kan leiden tot een traumatische ervaring, het omgekeerde inderdaad waar is. U heeft veel meer kans om blessures te verergeren en het ongemak en de pijn die u al voelt te verlengen door zorg in een fysiotherapieinstelling te vermijden. Fysieke therapie en yoga werken voor mensen.
Ze werken niet voor iedereen. Voor sommigen kunnen ze het probleem nog erger maken. Als fysiotherapeut, Ik noem deze relatief korte periode van ongemak na de behandeling vaak de „kater voor fysiotherapie”, aangezien de onaangename aard ervan vergelijkbaar is met het kortstondige maar vervelende fenomeen van een kater de dag na een"drinksessie”. Als u na de behandeling sterk verhoogde en langdurige niveaus van dit ongemak ervaart, kan het de moeite waard zijn om contact op te nemen met uw fysiotherapeut voor verdere instructie.
Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van de „conservatieve benadering van de orthopedist voor verlichting van lage rugpijn. Als je na fysiotherapie moe bent, is dit een teken dat je spieren en lichaam uitgeput zijn, maar op een goede manier. De onderzoekers probeerden niet te zeggen dat fysiotherapie niet beter werkte dan educatieve richtlijnen, wat ze probeerden aan te tonen was dat fysiotherapie voor veel patiënten voordelen opleverde. Het bezoeken van een fysiotherapeut is een van de meest cruciale beslissingen die u kunt nemen bij chronische pijn of letsel.
Therapeuten zijn getraind om tijdens uw behandeling goed op u te letten en zullen er alles aan doen om de pijn te verminderen. Nadat ik als chiropractie heb geoefend en osteopathische manuele geneeskunde heb gestudeerd voordat ik naar de medische school ging, denk ik dat een duidelijk voordeel van begrip en het vermogen om complexe spinale problemen op te lossen als een subspecialiteit opgeleide arts. Het zien van een fysiotherapeut zal je laten zien dat er verschillende soorten oplossingen zijn voor revalidatie en dat ze niet zo vreselijk zijn als je zou denken; ze zijn hier niet om je te kwellen. Fysiotherapie is gericht op het verbeteren van symptomen en pijn, maar soms ervaren patiënten verslechterende symptomen na het uitvoeren van fysiotherapie-oefeningen.
De therapeut wil dat ik deze oefeningen drie tot vier keer per dag doe, elk 15 herhalingen en ook mijn lopen vergroot. Als u denkt dat u meer ervaart dan alleen verwachte spierpijn, of als u uw pijn als ernstig beschouwt, moet u met uw fysiotherapeut praten zodat zij uw behandeling dienovereenkomstig kunnen aanpassen. Een gekwalificeerde en zeer ervaren fysiotherapeut begint met het aanpakken van de oorzaak van het probleem waarmee u wordt geconfronteerd. Door goede communicatie met uw fysiotherapeut mag geen enkele behandeling echter ooit de grens overschrijden tussen ongemakkelijk en pijnlijk.
