Neem even de tijd om na te denken over hoe je denkt dat fysiotherapie werkt. Nee, het is geen retorische vraag. Je begrip van fysiotherapie kan. Als u geen vooruitgang boekt binnen sessies of tussen sessies, moeten u en uw therapeut gesprekken voeren over andere opties.
Soms werkt PT niet om mensen vooruit te helpen en moet uw therapeut bekwaam en zelfverzekerd genoeg zijn om het u te vertellen. U moet weten of uw therapeut zich zorgen maakt of dat de behandeling niet verloopt zoals verwacht. Evenzo moet uw therapeut weten of u de resultaten die u verwacht niet ziet. Een goede alliantie tussen patiënt en therapeut is belangrijk om je vooruit te helpen.
Als je „PT in het verleden hebt gefaald, maar nooit discussies hebt gehad dat de dingen niet vorderden zoals verwacht tot de laatste dag van PT, is opnieuw een gebrek aan communicatie de schuld. Mogelijk hebt u uw trainingsregime thuis niet correct uitgevoerd. Patiënten verlaten over het algemeen een afspraak voor fysiotherapie met een reeks oefeningen om thuis te doen als aanvulling op wat er in de kliniek is bereikt. Als je deze niet correct doet, of, om welke reden dan ook, ze helemaal niet doet, kun je je voortgang stoppen.
Hoewel enige rust waarschijnlijk deel uitmaakt van uw behandelplan, is consistente fysieke activiteit, onder begeleiding van een getrainde professional, van cruciaal belang om spieren en weefsel optimaal te herstellen. Maar sommige fysiotherapiebehandelingen zijn niet nuttig. Ze kunnen ervoor zorgen dat uw symptomen langer aanhouden en zelfs nieuwe problemen veroorzaken. De tweede reden waarom ik fysiotherapie niet voor mensen zie werken, is omdat je PT te veel passieve modaliteiten gebruikte.
Dit omvat alles van elektrische stimulatie, echografie, droge naalden, Graston-techniek, tractie, lasertherapie en zelfs manuele therapie. We noemen deze behandelingen „passief” omdat ze je worden aangedaan. Er is een tijd en plaats voor deze dingen, maar over het algemeen mogen ze alleen worden gebruikt om zeer specifieke pijn en beperkingen aan te pakken die je ervan weerhouden te bewegen op een manier die de echte genezing zal veroorzaken. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je een strakke knoop in je bovenste val hebt die je nekpijn geeft.
Er zijn een aantal fantastische modaliteiten zoals droog naalden en massage die snel van je pijn af zullen komen, maar een paar dagen later komt de pijn terug. Dat komt omdat de strakke knoop het symptoom is, de onderliggende oorzaak van deze terugkerende strakke knoop is wat essentieel is om erachter te komen en aan te pakken. Als uw therapeut alleen het symptoom behandelt met passieve modaliteiten die goed aanvoelen, gaat uw therapie niet werken en blijft u lijden. Dit zien therapeuten keer op keer.
Patiënten zetten het werk alleen in om te vroeg te stoppen. Wanneer dat gebeurt, zien ze vaak geen optimale resultaten en erger nog, lopen ze het risico zichzelf opnieuw te informeren. Het probleem in de meeste traditionele fysiotherapie-omgevingen is dat fysiotherapeuten soms beperkt zijn met wat ze wel en niet kunnen doen. Het vinden van een goed bij elkaar passende fysiotherapeut zal een lange weg helpen om aangenamere afspraken te maken en je aan te moedigen om je oefeningen thuis te voltooien, zodat je allebei je doelen kunt bereiken.
Carrie Jose, fysiotherapeut en Pilates-expert, is eigenaar van CJ Physical Therapy & Pilates in Portsmouth en schrijft voor Seacoast Media Group. Je fysiotherapeut moet je laten weten waarom je elke oefening in je thuistrainingsprogramma doet. Ik ben er vast van overtuigd dat je fysiotherapeut met zeer specifieke oefeningen aan zeer specifieke problemen moet werken. De laatste reden waarom ik fysiotherapie niet zie werken, is omdat er gewoon te veel oefeningen worden gedaan.
Fysiotherapeuten leren zeven jaar hoe de botten, zenuwen, spieren en hersenen allemaal samenwerken om het lichaam te laten bewegen en functioneren. Voor fysiotherapeuten is het moeilijkste deel van het zorgplan van een patiënt vaak het gedeelte voor thuistrainingen. Fysiotherapie na een hersenschudding verschilt bijvoorbeeld sterk voor fysiotherapie voor sportblessures. Het is niet moeilijk voor fysiotherapeuten om iemand te herkennen die verslapt in hun thuisoefeningen.
Fysiotherapie kan stoppen als de patiënt geen resultaten ziet of vooruitgang boekt binnen het tijdsbestek dat hun fysiotherapeut denkt dat ze zouden moeten zijn. .
